البالغون: تناول قرصًا واحدًا ثلاث مرات يوميًا. يُبلع مع كوب من الماء قبل أو بعد الوجبات، أو حسب نصيحة طبيبك. اكسر أو اقطع أو اسحق القرص قبل تناوله إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع.
تحذير: حجم الجهاز اللوحي كبير
.
لا ينبغي أن تُغني مُكمّلات الفيتامينات و/أو المعادن عن نظام غذائي متوازن. لا يُستخدم إذا كان غلاف الأمان مكسورًا أو مفقودًا. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يُحفظ في درجة حرارة أقل من ٢٥ درجة مئوية.