前10年产蜂蜜的好处

卡蜂蜜健康福利 有直被吹捧在自然健康的世界上很长一段时间，甚至更多的近年来，因为越来越多的研究开始支持几千年的民间医药的使用。 一些顶级的卡蜂蜜的用途是：

1. 思博、低胃酸倒流

小肠道细菌过度(思博)，低胃酸酸倒回去手拉手. 因为卡蜂蜜是已知的自然抗生素的特质，它是一个伟大的医药用于任何细菌有关的疾病。 事实上，在最近的一项研究中，一个危险的细菌有关的所有三个条件， 梭状芽孢杆菌很难 被发现是相当容易受到年产蜂蜜的杀菌效果。 (4)所以把 年产蜂蜜是非常有益的在于降低回流和均衡你的消化系统中医治胃肠道的不平衡。

2. 痤疮和湿疹

在互联网上充斥着病人的褒奖，年产蜂蜜的作品奇妙痤疮和湿疹的病人. 在这个时候有没有临床试验，以支持这些要求，但这不会打扰我。 考虑到其经验证的抗菌剂和治疗性质的，它使得每位的意义假设，亲爱的可以帮助这些皮条件。 大多数人声称，施加蜂蜜在受影响地区几分钟，然后温柔的冲洗掉肥皂和水通常不会把戏。 此重复每天或隔天用于最好的结果！

3. 金黄色葡萄球菌感染(葡萄球菌)

你可能听说过超级大错误，一直困扰着医院去几年来，甲氧耐金黄色葡萄球菌(或金黄色葡萄球菌). 发生了什么事是抗生素的过度使用和药物的无效性已经引起某些菌株的 金黄色葡萄球菌 成为几乎是站不住脚的使用典型的医院和家庭护理医疗的协议。 扩散得如此之快，大多数受影响的人通过MRSA最终得到使受感染，他们需要侵入性的程序或设备，例如手术的人造头或者进行干预，管道，以挽救他们的生命，(5)

过去的这个月，然而，英国的研究人员从 加的夫大都会大学 已经为我们提供一些自然的希望。 他们发现， 年产蜂蜜向下调节的最有力的基因的金黄色葡萄球菌菌. 一些科学家现在认定期的局部使用上切割和感染(特别是在医院和家庭护理设置)可能会保持MRSA然在海湾。

4. 烧伤，伤口&溃疡

根据最近的一篇文章 Jundishapur《天然医药产品, "的使用的蜂蜜导致改进创伤的愈合在急情况下，缓解疼痛在烧伤病人和降低炎症反应在这样的病人。" (6)此外，由于其富含抗氧化剂、抗菌、抗炎的特性，年产蜂蜜已经显示出预防感染的人中有静脉血溃疡。 (7)也已使用相当有效地作为一个伤口敷料，以促进快速、改善治疗。

5. 蛀牙&牙龈炎

一些研究已经出来了最近描述如何卡蜂蜜可以帮助治愈牙龈炎和牙周病。 由于其优越的抗菌属性，研究人员从该 学院牙科学、大学的奥塔哥(达尼丁、新西兰)发现，咀嚼或吸上一 年产蜂蜜产品不仅造成了35％的减少斑块，它导致了35％的减少出血站在人患有齿龈炎! (8)还钙、锌和磷都是重要的营养物质用于 愈合的牙齿.

6. IBS和IBD

当评估的效果，卡蜂蜜有关诱发炎性肠道疾病在老鼠中，研究人员从 昌迪加尔的研究生学院医学教育和研究 发现了一些令人震惊的调查结果：(9)

• 卡蜂蜜不同剂量提供保护，防止TNBS致的结肠的损害。
• 有明显的保护与卡蜂蜜5克/公斤以及10g/kg身体重量与控制。
• 所有的处理的团体表现出 降低结肠炎症 和所有的生物化学参数相比显着减少与控制在卡蜂蜜处理组。
• 卡蜂蜜不同剂量的 恢复脂质过氧化 以及为提高抗氧化参数。 形态和组织学成绩是显着地减少在低剂量的年产蜂蜜处理组。
• 在炎模型的结肠炎、口服给药的卡蜂蜜5克/千克和卡蜂蜜10克/公斤体重明显减少的结肠炎。

所以卡蜂蜜不仅治愈的肠炎症以及疼痛，但还修复自由基损害，并防止进一步伤害！

7. 喉咙痛和豁免

2007年，数据发表在 杂志的白细胞生物学 建议，"一个5.8-千分卡蜂蜜刺激免疫细胞通过TLR4." (10)这个很有趣，因为以往的研究表明，亲爱的刺激因子产生自人的单核细胞。

联此2011年的研究显示如何 麦卢卡停的生长的喉咙-导致 链球菌 菌，这是毫不奇怪如此多的人受益几乎立即采取一勺蜂蜜的时候他们感觉不好。 (11)和最近它已批准的由美国国家癌症研究所以被用来 治愈炎症的喉咙化疗!

8. 过敏和鼻窦炎

有许多传闻的帐户接收人的过敏救济之后吃的蜂蜜们都在互联网上。 甚至还有一个研究与蜂蜜和桦的花粉就有了显着的成果。 与会者给予经常的蜂蜜、蜂蜜桦花粉添加到它，并且一些被使用的只有他们过敏的药物作为对照组。 结果是令人印象深刻：

"...患者 报告了60%降低总的症状，这是你的两倍多无症状的天，70％的少天的严重症状，以及他们使用减少50%的抗组胺药物相比对照组。"

他们还发现，只有很小的差桦花粉亲爱的用户和经常的蜂蜜！ 因此， 把卡蜂蜜在定期的基础上可以真正帮助你的季节性过敏和减轻你需要药物治疗! (12)

9. 美容护理和健康的助推器

采取日常的年产蜂蜜都有一个药剂作用，提高能源和提高生活质量。由于其密集的营养配置文件，它提高了活力，青春的活力，并已为改善肤色和纹理。

使用一个自制的 脸洗 脱落和争取自由基的皮肤。 用它在你的 洗发水 或头发的面罩，提升照耀你的头发。 一个我最喜欢的使用是在 戒毒的饮料，来获取最大利益的内部和外部！

10. 改善睡眠

卡蜂蜜有助于促进安宁深度睡眠. 它慢慢地释放糖原所需的基本身体功能在睡眠。 加蜂蜜和牛奶的在睡觉前帮助身体褪黑激素的释放入大脑这是必要的深度睡眠。

有许多健康疾病有关的贫穷的睡眠如，心脏病、二型糖尿病、中风、和关节炎。 因为蜂蜜是证明，以帮助在睡眠质量；它还有助于降低风险的这些和许多其他健康问题。

卡蜂蜜的副作用

来源，如中央社权利要求人们过敏蜜蜂应该使用卡亲爱的小心谨慎，因为可能的过敏的副作用。 (13)

把卡谨慎，如果你对蜜蜂过敏，并报告任何不利的反应，以你的天然保健提供者。

如何使用卡蜂蜜

体验到最大的利益，应该采取一个剂量的大约1-2大汤匙的年产蜂蜜的一天。 最简单的方法是只是把它直的，但如果它是有点太甜蜜了你，然后你可以将它添加到您最喜欢的花草茶，在酸奶，或在发芽的谷物面包。

如果你想要增强免疫增强效果或医治喉咙痛，加1个茶匙 肉桂. 研究显示，抗菌属性的肉桂和卡蜂蜜是如此 强大，他们可以真正帮助你恢复得快! (14)

另一个很好的方法来利用治愈卡蜂蜜使用，是使我们的 超级秘密戒毒喝，但是替代品年产蜂蜜对甜菊。

我个人使用这一 原麦卢卡亲爱的.

什么是你最喜欢的方式使用卡亲爱的？

信用：博士。斧头